39问医生

无法集中精力，无论做什么事老是会想些不相关的问题

张丽 心理咨询科 三级心理咨询师
河北邢台爱家心理咨询中心
咨询
自我暗示有助于集中注意力，克服注意力涣散的现象。如学习时用自言自语的方式提醒自己，如“集中注意力”、“努力听讲”等句子，然后把它们放到你平时容易看见的地方，只要一看到它们，就会提醒自己：“别走神儿呀！”多多练习就可以了。
66
2012-05-17 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
展开全文
相关视频
相关图文
查看更多相关图文

相关科普

胡曲波 医师
和县历阳社区卫生服务中心
老是不能集中精力怎么办，一看电脑或看书
患者需要劳逸结合，饮食及生活规律，加强运动，才能增加抵抗力，改善你的症状。
赵立强 主治医师
邢台大贤医院
干事情不集中精力，老是想别的事情。
去运动运动，出出汗，坚持一段时间，你会感觉精神好很多。精神好了，大脑就会活跃起来，少上网，上网会防
齐玉龙 副主任技师
江西西和人民医院,江西省九江市
学习不集中精力，老是走神怎么办？
你好！根据描述，是正常的！家长可以和老师沟通一下，请老师多给孩子一些关注，多表扬和鼓励孩子，慢慢的
闫振文 副主任医师
中山大学孙逸仙纪念医院 三甲
脑子不能集中精力,思维缓慢怎么回事
脑子不能集中精力，思维缓慢可能是由于神经衰弱、抑郁症等原因导致的。1、神经衰弱神经衰弱是由于长期处
李红冬 副主任医师
深圳市宝安人民医院 三甲
看别人眼睛时总是不能集中精力,影响交流
看别人眼睛时总是不能集中精力，影响交流，可能与社交焦虑、眼神接触困难、注意力缺陷、神经衰弱、自尊心
李常月 主任医师
七台河市人民医院 三甲
不能集中精力做事是什么原因引起的
不能集中精力做事可能是由于过度劳累、精神压力过大、睡眠不足、营养不良、焦虑症等原因所引起的，患者需
李常月 主任医师
七台河市人民医院 三甲
孩子不能集中精力有什么方法改善吗?
孩子不能集中精力可以考虑行为疗法、注意力训练、脑功能磁共振成像引导的认知重塑、神经营养药物治疗等方
李常月 主任医师
七台河市人民医院 三甲
幼儿园孩子上课不集中精力怎么办
幼儿园孩子上课不集中精力可以考虑行为疗法、注意力训练、心理咨询、药物治疗等方法来改善。如果这些症状
李常月 主任医师
七台河市人民医院 三甲
不能集中精力的原因
不能集中精力可能是睡眠不足、压力过大、焦虑症、抑郁症、注意力缺陷多动障碍等引起的，需根据具体因素进
郑湘宏 主任医师
广州医科大学附属第一医院 三甲
上课集中精力难是什么原因？
最好给孩子化验血铅，除外铅高引起的不适，然后在和孩子交流，看看孩子喜欢什么，通过孩子喜欢的事情来改
江良珍 主治医师
桂阳县中医医院
我的孩子学习无法集中精力，强迫自己不要
你好，你的孩子考虑是有神经衰弱方面问题，建议你带孩子到正规公立医院精神科就诊，需要排除焦虑症和抑郁
杨伟 主治医师
仪陇县龙桥乡卫生院
写作业的时候总是不能集中精力，提不起劲…
您好，你这种情况是心理因素引起的刺激性反应引起的情况建议您不要紧张的，平时注意自己的情绪调节控制，
付贵明 副主任医师
威县贺营镇大宁卫生院
朵朵六岁了，不管做任何事都不能集中精力…
你好，这个是需要检查一下，看是否是先天性因素引起的，最好是能够去医院做个遗传学检测。看是否有问题，
李佳佳 主治医师
东营市妇幼保健计划生育服务中心
我无法集中精力做任何事，觉得荒唐可悲
你好，建议首先进行自我情绪调节，尽量集中精力。如果不行，建议到医院心理门诊做心理辅导
李怀璞 医师
定西市中医院
有时我想集中精力做事，可是脑子中总有不
你好，你的这个问题，可能不是精神方面的问题，而是这方面不相干的东西你看多了，或心里时常要回味这些无
刘金祥 医师
石家庄乐心医院
集中精力看书10分左右，眼睛看字或其它
像你这样的症状不排除是用眼过度导致的眼疲劳引起的。建议平时多做眼保健操，避免用眼疲劳，每隔1小时要
包永忠 主任医师
内蒙古监狱管理局第二医院
13岁初一男生，上课不集中精力，自习爱
你好：孩子这个年龄正处于生长发育期、有逆反心理。建议家长和孩子做朋友。经常沟通。不要对孩子太强硬的
朱莉 主治医师
成都市武侯区人民医院
前额昏沉无法集中精力思考,静不下心,烦躁
病情分析：可能是脑供血不足了，可以做个脑血流图检查。指导意见：如果供血不足可以吃西比灵，脑心通等。
贺常见 乡村医师
常屯卫生院
集中精力口服液
你好，集中精力口服液只是保健饮料没有任何治疗作用的.
相关医院 健康问答 适用药品
查看更多
查看更多
查看更多

39健康网合作导航

Copyright © 2000-2025 39.net