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老是不能集中精力怎么办，一看电脑或看书

胡曲波 内科_消化内科 医师
和县历阳社区卫生服务中心
咨询
患者需要劳逸结合，饮食及生活规律，加强运动，才能增加抵抗力，改善你的症状。
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2015-05-07 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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马雁 主治医师
兖矿集团公司总医院北宿煤矿医院
如果集中精力看书，眼前会出现一些小东西在
一般患者应该是飞蚊症。一般与患者眼部疲劳有关，患者需要注意休息，避免视疲劳，多吃蔬菜。
刘金祥 医师
石家庄乐心医院
集中精力看书10分左右，眼睛看字或其它
像你这样的症状不排除是用眼过度导致的眼疲劳引起的。建议平时多做眼保健操，避免用眼疲劳，每隔1小时要
朱广清 一级心理咨询师
冠县人民医院
您好：我家小孩集中精力看书几分钟，就觉眼干，就深眨眼
你好，建议及时到五官科作具体检查，明确诊断及时治疗。
张梅春
北京春晓心理工作室
怎样才能集中精力看书，考试？
你目前的状况，可能是需要兼顾学习和工作？这个年龄继续学习确实要面对更多的现实困扰，兴趣也是重要的因
赵立强 主治医师
邢台大贤医院
干事情不集中精力，老是想别的事情。
去运动运动，出出汗，坚持一段时间，你会感觉精神好很多。精神好了，大脑就会活跃起来，少上网，上网会防
张丽 三级心理咨询师
河北邢台爱家心理咨询中心
无法集中精力，无论做什么事老是会想些不相关的问题
自我暗示有助于集中注意力，克服注意力涣散的现象。如学习时用自言自语的方式提醒自己，如“集中注意力”
齐玉龙 副主任技师
江西西和人民医院,江西省九江市
学习不集中精力，老是走神怎么办？
你好！根据描述，是正常的！家长可以和老师沟通一下，请老师多给孩子一些关注，多表扬和鼓励孩子，慢慢的
赵文礼 副主任医师
潍坊市第二人民医院 三甲
因工作老是看电脑，两眼干涩难受，而且现
首先还是考虑为眼疲劳的原因引起的，建议你先好好休息一下眼睛试试，用贝复舒滴眼液滴眼，看看有没有缓解
闫振文 副主任医师
中山大学孙逸仙纪念医院 三甲
看书不能集中精神，看书一点都看不进去
通常情况下，看书不能集中精神，看书一点都看不进去，可能是用脑过度、神经衰弱、抑郁症等原因引起的，建
任正新 主治医师
河西学院附属张掖人民医院 三甲
让孩子集中精力上课的十大诀窍有哪些
帮助孩子集中精力上课，可重点从五个方面、十项诀窍入手：保证睡眠与规律作息、优化早餐与饮水、调整座位
李红冬 副主任医师
深圳市宝安人民医院 三甲
看别人眼睛时总是不能集中精力,影响交流
注视他人眼睛时难以集中精力，可能与社交焦虑、注意力调节差异或视疲劳有关，属于较常见的交流困扰，程度
李常月 主任医师
七台河市人民医院 三甲
上课不能集中精力怎么办
上课不能集中精力通常与睡眠不足、注意力训练不足或心理压力有关，多数情况可通过调整习惯改善，但个体差
李常月 主任医师
七台河市人民医院 三甲
不能集中精力的原因
不能集中精力常与睡眠不足、压力过大、营养不均衡或环境干扰有关，也可能源于注意力缺陷、情绪波动或某些
马雁 主治医师
兖矿集团公司总医院北宿煤矿医院
一直无法集中精力，上课想听讲但是就是听不
一般患者注意力不集中，患者常在听课、做作业或其他活动时注意难以持久，容易因外界刺激分心。常粗心发生
郑湘宏 主任医师
广州医科大学附属第一医院 三甲
上课集中精力难是什么原因？
最好给孩子化验血铅，除外铅高引起的不适，然后在和孩子交流，看看孩子喜欢什么，通过孩子喜欢的事情来改
郑湘宏 主任医师
广州医科大学附属第一医院 三甲
最近无法集中精力，嗜睡疲惫，即使增加了
你好，根据你的描述，你的这种情况多由于体内阳虚或者气血虚弱引起的，建议最好去医院找个专业的中医大夫
江良珍 主治医师
桂阳县中医医院
我的孩子学习无法集中精力，强迫自己不要
你好，你的孩子考虑是有神经衰弱方面问题，建议你带孩子到正规公立医院精神科就诊，需要排除焦虑症和抑郁
单硕 主治医师
深州市魏家桥镇中心卫生院
无法集中精力学习，感觉有人欺负
根据症状患者应该是气血亏虚导致脑部供血不足，脑神失去营养，缺血缺氧 ，因此精力不集中。学习能力下降
彭小利 一级心理咨询师
河南中医学院第一附属医院 三甲
如果休息不够，就无法集中精力，注意力涣散
你好，一般来说每天最好能保证休息八个小时，因为充足的睡眠能够保证第二天正常的生活工作，你休息不够会
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