39问医生

我经常有自卑表情

余宏伟精神心理科_心理咨询科副主任医师

武汉性障碍咨询辅导治疗中心

正确认识自己，提高自我评价,正确认识自卑感的利与弊, 进行积极的自我暗示，自我鼓励，相信事在人为,积极的与人交往, 注重自我激励。

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2012-05-31 浏览100次

本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医

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1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。