经常有自卑感，莫名的那种，可能是因为心理压力过大、精神紧张、焦虑症、抑郁症、神经衰弱等原因所引起的。
1、心理压力过大
如果患者平时学习、工作压力过大，可能会导致心理压力过大，从而出现上述症状。患者可以通过适当运动、与他人沟通等方式进行改善。必要时，患者也可以及时就医，在医生指导下进行心理疏导治疗。
2、精神紧张
如果患者长期处于精神紧张的状态下，可能会导致心理压力过大，从而出现上述症状。患者可以通过适当运动、与他人沟通等方式进行改善。必要时，患者也可以及时就医，在医生指导下通过心理疏导治疗的方式进行治疗。
3、焦虑症
焦虑症主要是遗传、心理、社会因素等原因引起的。患者可能会出现紧张、恐惧、坐立不安等症状，部分患者可能会出现经常有自卑感的情况。建议患者可以在医生指导下使用盐酸丁螺环酮片、艾司唑仑片等药物进行治疗。同时，患者也可以在医生指导下通过心理疏导的方式进行治疗。
4、抑郁症
抑郁症主要是遗传、心理、社会因素等原因引起的。患者可能会出现情绪低落、兴趣减退、自卑感等症状。建议患者可以在医生指导下使用盐酸舍曲林片、盐酸文拉法辛胶囊等药物进行治疗。同时，患者也可以在医生指导下通过认知行为疗法、精神分析疗法等方式进行心理治疗。
5、神经衰弱
神经衰弱主要是长期精神压力过大、精神紧张等原因引起的。患者可能会出现精神兴奋、脑力疲劳等症状，部分患者可能会出现自卑感的情况。建议患者可以在医生指导下使用盐酸帕罗西汀片、马来酸氟伏沙明片等药物进行治疗。同时，患者也可以在医生指导下通过心理疏导的方式进行治疗。
在日常生活中，建议患者保持良好的心态，避免情绪激动，注意休息，保证充足的睡眠，避免熬夜，有利于病情的恢复。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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