用脑过度造成的失眠通常是可以恢复的，可以通过一般治疗、药物治疗等方式进行缓解，但需要根据病情的严重程度进行综合考虑。
用脑过度可能会使大脑处于兴奋的状态，在一定程度上也有可能会影响到睡眠质量，甚至会出现失眠等症状。如果患者的病情不是很严重，可以通过多休息的方式进行改善，保证充足的睡眠时间，避免长时间的熬夜，通常是可以恢复的。如果患者的病情比较严重，也可以在医生的指导下配合使用安神补脑液、谷维素片等药物进行治疗，从而达到改善疾病的效果。
在日常生活中，建议患者保持乐观向上的心态，避免频繁生气，也要避免过度紧张，否则会加重失眠的症状。另外，建议患者在睡觉之前，可以适当听舒缓的音乐，也可以喝一杯温牛奶，能够提高睡眠质量。
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