早上醒得早，就睡不着了，可能与生理性原因有关，也可能是神经衰弱、抑郁症等病理性原因引起的。
1、生理性原因
如果睡眠环境比较嘈杂，或者室内的灯光较亮，也可能会导致早上醒得早，睡不着觉。建议患者营造安静舒适的睡眠环境，也需要保持睡眠环境的清洁、舒适。
2、神经衰弱
神经衰弱是由于长期处于紧张和压力下，出现精神易兴奋和脑力易疲乏现象。如果患者长期处于紧张和压力下，可能会导致脑部和躯体得不到休息，进而引起神经衰弱，出现早上醒得早，就睡不着了的现象，还可能会伴有乏力、易疲劳、注意力不集中等症状。建议患者适当放松心情，可以通过听音乐、倾诉等方式缓解压力。必要时，也可以在医生指导下服用盐酸帕罗西汀片、盐酸舍曲林片等药物进行治疗。
3、抑郁症
抑郁症是一种常见的心理疾病，其症状主要包括情绪低落、兴趣减退、精力缺乏等。抑郁症患者会对生活失去兴趣，对任何事情都提不起兴趣，对以前的爱好丧失兴趣，还可能会伴有睡眠障碍，出现早上醒得早，就睡不着了的现象，同时可能会伴有食欲下降、体重减轻等症状。建议患者可以在医生指导下进行心理治疗，如认知行为治疗、精神动力学治疗等。必要时，也可以遵医嘱服用盐酸丙米嗪片、盐酸氯丙嗪片等药物进行治疗。
除此之外，还可能与双相情感障碍、精神分裂症等原因有关，建议患者及时就医，明确具体病因后进行对症治疗，以免延误病情。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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