你好，很高兴为你解答，根据你现在描述的症状，确实考虑有脾胃虚寒，另外还有气血不足的可能，不过，很明显还有肝郁气滞的问题。这种情况如果食疗的话，适当多吃些温性食物是可以的，比如羊肉，常用的食疗就是当归生姜羊肉汤。用药的话，一般是这几个方面，单纯气血不足，可以考虑八珍益母丸，归脾丸等，脾胃虚寒一般参苓白术丸，附子理中丸常用。女性会肝郁气滞，常用逍遥丸。
39问医生
寒性体质同时气血不足，是应该先祛寒湿呢还是先补气血
郑湘宏
中医科
主任医师
广州医科大学附属第一医院
三级甲等
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66
2019-01-06
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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