我四十二岁，一做人流脸色发黄，一年前到现在皮肤痒，手抓会看到一条条的，搭脉医生说血热，四月份吃了艾叶做的饺子脸色更变黄，我每一年吃阿胶，骨关节嘎吱嘎吱会响的，请问该怎么调理