吃维生素D会中毒么？会引起便秘么？_39问医生

吃维生素D会中毒么？会引起便秘么？

谷阔消化内科主任医师

哈尔滨市第二医院三级甲等

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适量维生素D无害，过量可能导致便秘。维生素D是人体必需的营养素，有助于钙的吸收和骨骼健康。适量摄入不会导致中毒，但过量可能导致维生素D中毒，表现为钙沉积在软组织中，引起高钙血症。此外，过量的维生素D可能影响肠道菌群平衡，导致便秘。因此，建议在医生或营养师的指导下合理摄入维生素D，避免过量。

2022-09-09 浏览100次

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