经常后脑勺疼多考虑是不良的生活习惯引起的，也可能是偏头痛、紧张性头痛等原因导致的，建议患者根据引起的原因对症治疗。
1、不良的生活习惯
若是长期熬夜、长期吸烟酗酒，可能会导致睡眠不足，容易使大脑过度疲劳，可能会出现头晕、头痛等不适症状。建议患者保持良好的生活习惯，避免熬夜，保持充足睡眠。
2、偏头痛
若是长期精神过度紧张，可能会诱发偏头痛，疾病发作时会出现头部隐痛、头晕等症状，随着病情发展，会出现恶心、呕吐、畏光等情况。患者可遵医嘱口服布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等药物进行改善，还要放松心情，避免精神过度紧张。
3、紧张性头痛
如果长期精神过度紧张，可能会使头部肌肉牵拉，容易出现紧箍感、沉重感等症状，还可能会伴随失眠、焦虑、头晕等现象。患者可遵医嘱口服萘普生片、酮洛芬缓释胶囊等药物进行改善，还要注意多加休息，避免过度劳累。
除此之外，也可能是脑出血、脑梗死等原因导致的，建议及时就医治疗，以免延误病情。
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