脂肪肝的人可以吃鱼油吗?_39问医生

脂肪肝的人一般是可以吃鱼油的，但是要控制好用量。如果吃过多以后，可能会加重病情，不利于身体的恢复。

鱼油是一种从多脂鱼类中提取的油脂，里面含有不饱和脂肪酸、维生素A、维生素D等微量物质，吃了以后可以为身体补充所需要的营养，也可以达到调节免疫力的效果。而且鱼油中含有一定的不饱和脂肪酸，吃了以后可以促进体内的血液循环，在一定程度上也可以达到降低胆固醇的目的，比较适合脂肪肝的患者吃。但是要注意用量，不可以吃过多鱼油，以免加重胃肠道负担，从而出现恶心、呕吐等症状。

存在脂肪肝的患者，需要及时去医院的肝病科进行检查，明确具体的病因之后，在医生的指导下进行规范治疗。在日常生活中，还要注意平时的饮食健康，尽量吃清淡类的食物，不建议吃油脂含量偏高的食物，也不可以吃糖分含量偏高的食物，否则会加重病情，不利于身体的恢复。