39问医生

孕妇可以喝老鸭汤吗?

荣春红 妇产科(含国际部妇产科病区、西区妇产科) 副主任医师
中日友好医院 三级甲等
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孕妇一般可以喝老鸭汤,但应注意适量。
孕妇可以喝适量的老鸭汤,有滋阴养血的作用。鸭肉富含可食用的部分蛋白质,还含有维生素、钙以及磷等营养元素。孕妇进食后,可以滋阴养胃,补充怀孕期间的营养。鸭肉中含有B族维生素和维生素E,可以有效抵抗神经炎、脚气病和多种炎症,以及抗衰老作用。鸭肉中的脂肪一般不会增加孕妇的胆固醇,适量食用鸭汤可以保证孕妇及其胎儿心脏功能的正常运行,但要注意适量食用,因为过量食用可能会导致消化不良,甚至腹痛和腹泻。
平时孕妇应养成良好的生活方式,可以适当进行散步,有利于胎儿发育。
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2022-08-30 浏览100
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