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孕妇可以吃老鸭汤吗
柯怀
副主任医师
阳新县人民医院
妇产科
孕妇可以适量食用老鸭汤。
老鸭汤含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质等营养成分，有助于补充孕期所需的营养素。但需注意的是，由于孕期容易出现水肿，如果喝太多老鸭汤可能会加重水肿症状，所以建议每天不超过200毫升。此外，对于患有高血压或者肾脏疾病的孕妇来说，则不适宜过多饮用老鸭汤，以免引起血压上升或加重肾脏负担。
若孕妇对鸭肉过敏则不可以吃老鸭汤，否则可能引发皮肤瘙痒、红肿等不良反应。
孕期饮食应均衡多样，避免高盐、高脂食物，如咸菜、炸鸡翅等，并适当增加富含膳食纤维的食物摄入量，如燕麦片、红薯等，以促进消化吸收，预防妊娠期便秘的发生。