您好，说梦话医学上叫梦呓，一般是由于精神紧张、焦虑、或者是身体条件太劳累、工作太辛苦和过度用脑导致，建议平时多运动，出去走走路、跑跑步，让心情变得舒展，多吃蔬菜和水果，晚上按时休息，不要熬夜，这样你的身体就会慢慢得到改善，希望对您有帮助。
39问医生
经常说梦话要吃什么药吗
于学
中西医内科
主任医师
黑龙江省中医药学校附属医院
三级甲等
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66
2018-10-21
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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