女儿七岁晚上睡觉老是乱动_39问医生

女儿七岁晚上睡觉老是乱动

张碧云儿科主治医师

广州医科大学附属第一医院三级甲等

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女儿七岁晚上睡觉老是乱动多考虑是环境因素引起的，也可能是睡眠障碍、缺钙等原因导致的，建议患者根据引起的原因对症治疗。

1、环境因素

如果睡眠环境过于吵闹、温度不适宜等，可能会影响睡眠质量，从而出现翻来覆去、睡眠不踏实等现象。建议患者保持睡眠环境安静、温度适宜，有助于改善症状。

2、睡眠障碍

如果患者长期熬夜，可能会导致睡眠障碍，会出现失眠、入睡困难、睡眠浅等不适症状。患者可以改变不良的生活习惯，避免熬夜，保证充足睡眠，也可以在医生的指导下使用右佐匹克隆片、艾司唑仑片等药物进行治疗。

3、缺钙

如果患者长期挑食、偏食，可能会导致身体缺钙，会出现肌肉痉挛、骨骼疼痛等不适症状，还可能会出现睡眠障碍。患者可以适当晒太阳，也可以遵医嘱服用碳酸钙颗粒、葡萄糖酸钙口服液等药物进行治疗。

除此之外，也可能是神经衰弱、焦虑症等疾病导致的，建议患者及时就医治疗，以免延误病情。

2023-07-24 浏览100次

本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医

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