39问医生

晚上睡觉老是做梦正常现象吗女

孙海涛 中医内科 主治医师
南方医科大学南方医院 三级甲等
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晚上睡觉老是做梦可能是正常现象,但也可能是不寐、神经衰弱等疾病引起的,一般是不正常的。

1、正常现象

由于患者长期处于精神压力大的状态,可能会导致植物神经功能紊乱,进而会诱发失眠多梦的症状。建议患者保持愉悦的心情,可以适当运动,如游泳、爬山等,能够有助于缓解压力,进而改善症状。

2、不寐

不寐又称失眠,多是由饮食不当、情志不畅、病后虚弱等因素引起。患者主要表现为睡眠时间、深度的不足等症状,同时伴有头痛、疲倦乏力、心悸、多梦等现象。建议患者在医生指导下使用柏子养心丸、安神温胆丸等中成药进行调理。同时患者还可以在医生指导下通过针灸、拔罐等方式进行缓解。

3、神经衰弱

神经衰弱是由于长期处于紧张和压力下,出现精神易兴奋和脑力易疲乏现象。患者主要表现为乏力、易疲劳、注意力不集中等症状,同时伴有失眠多梦的现象。建议患者在医生指导下使用盐酸氟西汀胶囊、盐酸舍曲林片等药物进行治疗。同时患者还可以通过心理治疗、认知行为治疗等方式进行缓解。

除此之外,抑郁症、焦虑症等疾病也可能会引起上述症状,建议患者及时就医,查明具体病因后进行对症治疗。

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2023-07-22 浏览100
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