膝关节髌骨脱位一般不能自行恢复，建议患者及时就医，在医生指导下进行针对性治疗。
膝关节髌骨脱位主要是由于外伤导致的，特别是髌骨遭受到了撞击或者摔倒时髌骨着地，导致髌骨与股骨发生了脱位的情况。这种情况一般不能自行恢复，需要通过手术进行治疗，比如关节镜下手术，通过关节镜手术可以对关节内进行清理，并且修复关节软骨，减少关节磨损，有利于病情的恢复。如果患者进行了关节镜手术，术后也需要进行功能锻炼，可以防止肌肉萎缩以及关节僵硬。
此外，建议患者在治疗期间要注意休息，避免进行剧烈运动，造成二次伤害。同时，患者也要注意保暖，避免受凉，以免导致病情加重。在饮食上可以多摄入一些蛋白质以及维生素含量丰富的食物，如鸡蛋、牛奶、西红柿等，可以补充身体所缺失的营养，有利于病情的恢复。
刘泽群
胡志伟
谭金凤
樊小娟
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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