心慌、气短、躺着睡觉尤为严重，多考虑是情绪波动过大引起的，也不排除与心律失常、冠状动脉粥样硬化性心脏病等原因有关，可以根据具体的原因进行针对性的处理。
1、情绪波动过大
如果个人长期处于情绪过于激动或紧张的状态，可能会导致交感神经兴奋，从而引发心跳加快，出现心慌、气短的现象。可以多听一些舒缓的音乐，也可以多到户外进行有氧运动，如太极、广场舞等，能够有效缓解个人情绪，改善心慌、气短的症状。
2、心律失常
如果个人长期不良的情绪或过度熬夜，可能会影响到心肌的供血供氧情况，从而出现心肌异常收缩，出现心律失常，也会伴随心慌、气短的症状。可以在医生的指导下服用酒石酸美托洛尔片、盐酸片等药物进行治疗。如果个人症状无法得到改善，也可以通过导管射频消融术来治疗。
3、冠状动脉粥样硬化性心脏病
如果冠状动脉出现退行性病变，可能会诱发冠状动脉粥样硬化性心脏病，从而影响心肌的供血供氧情况，也会出现上述症状。此时可以在医生的指导下服用阿司匹林肠溶片、阿托伐他汀钙片等药物来治疗。如果个人症状无法得到改善，也可以通过冠状动脉旁路移植手术来治疗。
除此之外，也不排除与急性心肌梗死、心力衰竭等原因有关。如果通过上述方法，个人病情无法得到改善，则需要及时到医院就医治疗。
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