膝盖和手臂冷多考虑是受凉引起的，也可能是软组织损伤、类风湿关节炎等原因导致的，建议患者根据引起的原因对症治疗。
1、受凉
若是天气比较寒冷，不注意自身保暖，可能会影响体内血液循环，从而出现局部发凉、身体发冷等情况。建议患者注意自身保暖，适当增加衣物。
2、软组织损伤
如果日常生活中经常做剧烈运动，可能会使局部软组织受到损伤，会出现局部红肿、疼痛等现象，还可能会伴随局部发凉的情况。患者可以立即通过冰袋冷敷的方式进行缓解，一段时间后可以通过热敷的方式进行改善，可遵医嘱使用吲哚美辛巴布膏、活血消痛酊等药物进行治疗。
3、类风湿关节炎
若是患者长期处于寒冷环境中，可能会诱发类风湿关节炎，会出现局部僵硬、肿胀、疼痛等不适症状，随着病情发展，会出现身体畏寒、关节畸形等情况。患者可遵医嘱口服来氟米特片、柳氮磺吡啶肠溶片等药物进行治疗，还要注意多加休息，避免过度劳累。
除此之外，也可能是滑膜炎、动脉闭塞、末梢神经炎等疾病导致的，建议及时就医治疗，以免延误病情。
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