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小孩晚上睡不沉是什么原因?

发病时间:不清楚

病情描述:小孩晚上睡不沉是什么原因?

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医生回答

小孩晚上睡不沉多考虑是睡眠环境不佳引起的,也可能是缺钙、消化不良等原因导致的,建议患者根据引起的原因对症治疗。

1、睡眠环境不佳

如果睡眠环境过于吵闹、温度不适宜等,可能会影响睡眠质量,容易出现失眠、翻来覆去等情况。可以保持睡眠环境适宜的温度、遮光度,睡前避免食用过多食物。

2、缺钙

如果平时摄入的营养元素不足,可能会导致身体缺钙,会使交感神经过度兴奋,从而出现睡眠质量下降、肌肉痉挛等现象。可以增加牛奶的摄入,也可以遵医嘱服用碳酸钙颗粒、葡萄糖酸钙口服液等药物进行治疗。

3、消化不良

如果睡前进食过多食物,可能会加重胃肠负担,容易引起消化不良,会出现腹胀、腹痛等不适症状,还可能会伴随恶心、呕吐等现象。患者可在医生指导下,使用双歧杆菌三联活菌散、枯草杆菌二联活菌颗粒等药物进行治疗,也可以通过按摩的方式进行缓解。

除此之外,也可能是胃肠功能紊乱、急性胃肠炎、胃溃疡等疾病引起的,建议患者及时就医治疗,以免延误病情。

2023-07-24 07:19 举报

可能是缺钙缺锌,气虚等,需要检查确诊。也可以适当补钙补锌,口服黄芪精口服液等治疗。 2012-07-23 22:29举报

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