日常生活中有哪些食物可以降低血脂_39问医生

日常生活中有哪些食物可以降低血脂

董玉玲内科乡村医师

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平时饮食注意，减少动物性脂肪如猪油、肥猪肉、黄油、肥羊、肥牛、肥鸭、肥鹅等。多吃蔬菜、水果和薯类多吃蔬菜与各种水果。降血脂的食物有：大马哈鱼、沙丁鱼、牡蛎、苹果、蜜橘、胡萝卜、玉米、马齿苋、海带、甜杏仁、豆类及豆制品、茶、大蒜等。

2012-07-30 浏览100次

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