我舌边缘有齿痕，舌周边有红点，说是脾虚_39问医生

如果舌象上看的话，这种情况首先要注意的确实是脾虚湿盛这类问题的可能性比较大。冬天感觉冷这类问题的话，要注意气血不足，或阳虚这类问题的可能性比较大。单纯这些症状的话，首先建议要加强身体锻炼，另外，平时要注意加强营养，适当多吃些高蛋白食物，比如肉蛋奶之类的。中药调理的话，可以考虑补气健脾治疗。