根据你的描述，考虑你处于亚健康状态 。建议你建立健康的生活方式，讲究饮食卫生和饮食营养，饮食清淡易消化，避免油腻辛辣刺激性的食物及浓茶咖啡酒等的刺激，规律生活，劳逸结合，适当运动，增强体质，必要时可以到正规医院中医科进行辨证施治，中药调理。
39问医生
怎样调理脾胃是汗中医
曹玺
消化内科
主治医师
辽宁中医药大学附属第二医院
三级甲等
咨询
66
2022-09-15
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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