病情分析：治疗便秘之宜食含粗纤维丰富的蔬菜和水果，多饮水及饮料。
指导意见：多食富含B族维生素及润肠的食物忌酒、浓茶、辣椒、咖啡等食品。可以适当服用芦荟胶囊的，必要时也是可以使用开塞露的。
指导意见：多食富含B族维生素及润肠的食物忌酒、浓茶、辣椒、咖啡等食品。可以适当服用芦荟胶囊的，必要时也是可以使用开塞露的。
- 网友****：便秘我觉得不是大问题 关键是我容易感冒，早上起床感到头晕乏力，一天没有精神，头昏昏的 影响工作，药吃什么药，食补效果能很快吗？？
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