通常情况下,血糖指数在20.6mmol/L糖尿病患者是比较严重的,建议及时就医治疗。
正常人的空腹血糖值是3.9mmol/L~6.1mmol/L,餐后两小时血糖的正常值是小于7.8mmol/L。而血糖指数在20.6mmol/L,已经超出了正常的范围,如果没有及时进行治疗,可能会使病情进一步加重,甚至还会出现糖尿病足等并发症,对身体健康造成不利影响。建议患者遵医嘱配合使用盐酸二甲双胍缓释片、消渴丸等药物进行治疗。必要时,也可以进行注射胰岛素的方式进行治疗。
在日常生活中,要注意平时的饮食健康,尽量吃清淡易消化的食物,不建议吃油脂含量偏高的食物,也不建议吃糖分含量偏高的食物,否则会加重病情,不利于身体的恢复。另外,还要适当进行体育锻炼,比如慢跑、打羽毛球等,从而促进体内的血液循环,也可以增强自身的免疫力。