年轻的时候不出汗老了爱出汗多考虑是环境因素引起的，也可能是气血不足、肾阴虚等疾病导致的，建议患者根据引起的原因选择合适的治疗方式。
1、环境因素
若是经常处于比较炎热的环境中，可能会出现大量排汗的情况，一般不会伴随其他不适症状。患者可以立即到阴凉的环境中，同时可以适当喝水，补充身体所需要的水分。
2、气血不足
气血不足是指体内的气与血两者都不足，可能因先天体质虚弱、饮食不节、情绪波动大等原因导致，患者可能会出现畏寒肢冷、自汗、头晕耳鸣、疲倦无力等症状。建议患者可遵医嘱使用人参养荣丸、八珍颗粒等药物进行治疗。同时，也可以适当进食红枣、桂圆等食物进行改善。
3、肾阴虚
肾阴虚是指肾脏阴液不足，可能因长期熬夜、不健康饮食、性生活过多等原因导致，患者可能会出现盗汗、腰膝酸软、失眠多梦、五心烦热等症状。建议患者可遵医嘱使用六味地黄丸、左归丸等药物进行治疗。同时，也可以通过针灸、拔罐等方式进行改善。
除此之外，也可能是气虚等疾病导致的，建议及时就医治疗，以免延误病情。日常生活中要保持良好的生活习惯，避免熬夜，保证充足睡眠，还要注意饮食健康，多吃富含维生素以及蛋白质的食物。
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