经常咬紧牙齿，睡觉时更为厉害，可能是因为磨牙症、牙齿咬合不齐、心里因素等原因导致的。
1、磨牙症
磨牙症是一种睡眠时有习惯性磨牙或清醒时有无意识磨牙习惯的疾病。通常是因为心理压力过大、精神紧张、咬合干扰等原因引起的。患者可遵医嘱使用阿苯达唑、氯硝西泮等药物进行治疗。
2、牙齿咬合不齐
牙齿咬合不齐会导致咬合不平衡，从而引起磨牙的症状。患者可遵医嘱使用牙齿矫正器进行治疗。
3、心里因素
如果平时压力过大，就会导致睡觉时磨牙。患者可通过与他人沟通、听音乐等方式进行缓解。
除了以上因素，还可能是肠道寄生虫等原因引起的。应及时到医院进行检查，明确病因后对症治疗。
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1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
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