12岁女孩正常身高一般在140厘米到159厘米之间。
女孩的青春期从9岁到12岁开始，有些女孩可能发育较早，有些女孩可能发育晚，青春期女孩的身高会急剧增加。此外女孩的身高受许多因素影响，70%受遗传因素影响，30%受后天因素影响。如果女孩的父母很高，女孩就会很高。可以多吃富含蛋白质和钙的食物可以帮助女孩身高增长，通常多喝牛奶或多吃富含钙的食物，如鱼、虾和豆腐，这些食物含钙量较高，可以适当食用。也可以进行体育锻炼，可以促进骨骼生长。
日常建议保证充足的睡眠，因为熬夜会影响女孩身高增长。
女孩的青春期从9岁到12岁开始，有些女孩可能发育较早，有些女孩可能发育晚，青春期女孩的身高会急剧增加。此外女孩的身高受许多因素影响，70%受遗传因素影响，30%受后天因素影响。如果女孩的父母很高，女孩就会很高。可以多吃富含蛋白质和钙的食物可以帮助女孩身高增长，通常多喝牛奶或多吃富含钙的食物，如鱼、虾和豆腐，这些食物含钙量较高，可以适当食用。也可以进行体育锻炼，可以促进骨骼生长。
日常建议保证充足的睡眠，因为熬夜会影响女孩身高增长。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
