经常半夜醒来身上发麻多考虑是不良的睡姿引起的，也可能与过度劳累、颈椎病等原因有关，建议患者及时到正规医院进行相关检查，根据病因对症治疗。
1、不良的睡姿
如果睡觉时经常采用侧卧的姿势，可能会使局部血管受到压迫，进而出现身体麻木的情况，但不会出现其他不适症状。这是一种正常的现象，一般不需要过分担心，也不需要特殊处理，通常在休息一段时间后能够得到缓解。
2、过度劳累
由于白天从事重体力劳动，可能会导致肌肉处于紧张状态，进而出现局部酸胀、疼痛等症状，如果不及时治疗，随着病情的发展，可能会出现身体乏力、注意力不集中等不良反应。因此要合理调整生活习惯，注意多休息，保证足够的睡眠，也可以通过局部热敷的方式能够有效缓解症状。
3、颈椎病
由于长期保持低头的姿势，可能会使局部肌肉长期紧张，从而出现颈肩部僵硬、疼痛等症状，随着病情的发展，也可能会出现肢体麻木等不良反应。患者可以遵医嘱服用维生素B1片、甲钴胺片等药物能够促进神经营养，也可以通过牵引的方式进行治疗。
除此之外，也不排除是腰椎间盘突出症造成的，如果症状比较严重，建议患者及时到正规医院的骨科就诊，并积极配合医生治疗，以免加重病情。
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