经常半夜醒来就想吐口水_39问医生

经常半夜醒来就想吐口水，多考虑是饮食不当导致的，也不排除是睡眠不足、慢性胃炎等原因导致的，可以根据不同的原因选择针对性的治疗。

1、饮食不当

如果睡前大量食用辛辣刺激的食物，可能会对胃肠道造成一定刺激，从而引起胃酸分泌过多，出现呕吐的症状。可以通过调整饮食的方式改善，平时要注意清淡饮食，避免吃辛辣刺激的食物，例如辣椒、花椒等。

2、睡眠不足

如果平时睡眠质量不佳或者睡眠时间过短，可能会导致睡眠不足，使大脑得不到充分休息，从而引起头晕、恶心等不适症状。可以通过调整睡眠环境的方式改善，平时要注意保持睡眠环境的安静，避免声音嘈杂。

3、慢性胃炎

慢性胃炎是指不同病因引起的各种慢性胃黏膜炎性病变，可能会出现中上腹不适、饱胀等症状，并且可能会伴随呕吐的情况。可以遵医嘱使用奥美拉唑肠溶片、兰索拉唑肠溶片等药物辅助改善，平时要注意保持规律的作息，不要熬夜。

除此之外，也可能是胃溃疡、反流性食管炎等原因引起的，可以到医院通过检查明确病因后就诊治疗。

经常半夜醒来就想吐口水