39问医生

我现在是每天都在胡思乱想都是想那些不可

张梅春 精神心理科_心理咨询科
北京春晓心理工作室
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病情分析:呵呵,不知你胡思乱想的内容,具体会是怎样的呢?即便是不可能的事情,胡思乱想也有复杂的心里含义。比如幻想中的情感满足,情绪宣泄,自我安抚,对于现实困境的隔离等等。
指导意见:任凭自己的思绪天马行空,不要刻意控制,你会发现很多自己内心真实的情感与欲望。给自己时间和空间去任意想象,反而可能促进现实功能。只要你不在其中待的时间太长,就好。
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2012-09-21 浏览100
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