患者每天老是胡思乱想，而且每天感觉特别累，可能是神经衰弱、抑郁症、焦虑症、精神分裂症、恐惧症等原因引起的。
1、神经衰弱
长期精神压力过大，可能会导致大脑过度疲劳，出现头晕、乏力等症状，还可能会伴随失眠、胡思乱想等症状。患者可以在心理医生的帮助下，通过认知行为疗法进行心理疏导。同时，可以在医生指导下，口服谷维素片、维生素B12片等药物治疗。
2、抑郁症
家族中有患抑郁症的人，其后代患抑郁症的概率较大，可能会出现情绪低落、兴趣减退等症状，严重时可能会出现自责自罪等症状。患者可以在医生的指导下，服用盐酸舍曲林片、盐酸氟西汀胶囊等药物治疗，同时可以寻求心理医生的帮助，通过认知行为疗法进行心理疏导。
3、焦虑症
家族中有患焦虑症的人，其后代患焦虑症的概率较大，可能会出现焦虑、紧张、坐立不安等症状。患者可以遵医嘱口服盐酸丁螺环酮片、盐酸片等药物治疗，同时可以寻求心理医生的帮助，通过认知行为疗法进行心理疏导。
4、精神分裂症
精神分裂症是一种严重的精神疾病，患者大多存在感知觉、思维、情感、行为等多方面的障碍，可能与遗传因素、环境因素等原因有关。患者可以在医生的指导下服用盐酸氯丙嗪片、氟哌啶醇片等药物治疗。同时，可以寻求心理医生的帮助，通过认知行为疗法进行心理疏导。
5、恐惧症
恐惧症是以恐惧症状为主要表现的一种精神障碍，患者大多表现为异乎寻常的恐惧、紧张不安、焦虑、失眠、心悸等。患者可以在医生的指导下服用盐酸帕罗西汀片、盐酸舍曲林片等药物治疗。同时，可以寻求心理医生的帮助，通过认知行为疗法进行心理疏导。
在日常生活中，患者要保持轻松愉悦的心情，避免精神压力过大，同时要注意休息，避免过度劳累。如果出现不适症状，建议患者及时就医治疗。
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上海交通大学医学院附属瑞金医院
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