浑身没劲、胳膊酸软多考虑是过度劳累引起的，也可能是上呼吸道感染、肌肉劳损等疾病导致的，建议患者根据引起的原因对症治疗。
1、过度劳累
若是日常生活中从事重体力劳动，可能会造成身体过于劳累，会出现四肢无力、肌肉酸痛等不适症状。建议患者注意多加休息，避免过度劳累，还可以通过按摩的方式进行缓解。
2、上呼吸道感染
如果身体免疫比较低，容易受到病毒入侵诱发该疾病，大部分患者会出现流鼻涕、鼻塞、身体发热等症状，随着病情发展，会导致四肢无力、酸软、头痛等情况。患者可遵医嘱口服磷酸奥司他韦颗粒、复方氨酚烷胺胶囊等药物进行改善，同时要注意多加休息，避免过度劳累。
3、肌肉劳损
肌肉劳损是指肌肉活动过多或局部肌肉损伤导致的，长期从事重体力劳动容易诱发肌肉劳损，大部分患者会出现局部疼痛、肌肉僵硬、活动受限等情况，随着病情发展，会出现四肢无力、酸软、头晕等现象。患者可遵医嘱口服塞来昔布胶囊、依托考昔片等药物进行改善，也可以通过微波理疗的方式进行缓解。
除此之外，也可能是风湿性关节炎、低钾血症、颈椎病等疾病导致的，建议及时就医治疗，以免延误病情。
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