腿酸软浑身没劲可能是过度劳累、上呼吸道感染、腰椎间盘突出症等原因导致的，需要对症治疗。
1、过度劳累
如果患者长时间进行剧烈运动或长时间负重行走，可能会导致肌肉产生过多乳酸，使得出现肌肉酸痛、浑身没劲等症状。患者需要多注意休息，也可以通过按摩、热敷等方式促进乳酸的吸收。
2、上呼吸道感染
如果患者受到细菌、病毒等病原体的感染，可能会引起上呼吸道感染，使患者出现发热、肌肉酸痛、乏力等症状。建议患者多喝水，可以促进新陈代谢，有利于病情的恢复。必要时，也可以遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等药物来缓解症状。
3、腰椎间盘突出症
如果患者的椎间盘发生退行性病变，可能会导致椎间盘突出，从而压迫到周围的神经和血管，使患者出现下肢麻木、疼痛等症状，还可能会出现上述症状。建议患者注意休息，避免长时间久坐、久站。必要时，也可以在医生的指导下通过牵引、针灸等方式进行治疗。
除此之外，还可能是缺钙、肌肉痉挛、腰椎管狭窄症等原因导致的。建议患者及时去医院就医，明确具体的病因，遵医嘱接受治疗。
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