夫妻两地分居，男性至少有一周排精一次的好习惯。
夫妻分居后，双方精液会积存在女性阴道内，精液中会有大量的精子，如果夫妻双方有生育需求，精液会排入女性阴道内，有利于精子和卵子结合，从而提高受孕概率。如果长时间没有进行性生活，精液会积聚在男性体内，不利于精子的存活，所以夫妻双方至少有一周排精一次的好习惯。
夫妻双方在日常生活中要保持良好的生活习惯，注意个人卫生，勤换内裤，避免不洁的性生活。同时还要合理调整饮食习惯，适当吃新鲜的水果和蔬菜以及富含优质蛋白的食物，比如苹果、橙子、牛奶、鸡蛋等，可以补充身体所需要的营养，有利于身体健康。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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