腰酸痛手脚发冷需要根据具体的原因来选择治疗措施，多考虑是过度劳累引起的，也不排除是腰椎间盘突出症、类风湿关节炎等原因引起的。
1、过度劳累
如果日常生活中经常从事重体力劳动，导致身体过度劳累，可能会出现身体乏力、腰酸痛等不适的症状。一般不需要特殊治疗，患者需要注意休息，避免进行重体力劳动，同时也要注意腰部的保暖。
2、腰椎间盘突出症
长期弯腰工作、从事重体力劳动等原因可能会诱发腰椎间盘突出症，导致患者出现腰部酸痛、下肢麻木等症状。在日常生活中患者需要注意保持良好的坐姿习惯，也可以在医生的指导下使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物来缓解不适。
3、类风湿关节炎
类风湿关节炎一般是因为遗传、感染等原因引起的，患者会出现手脚发冷、肌肉酸痛等症状。在日常生活中患者需要注意休息，避免吸烟喝酒，也可以在医生的指导下使用甲氨蝶呤片、来氟米特片等药物来治疗。
除此之外，还可能是腰椎管狭窄、骨关节炎等原因引起的，建议患者及时去医院就医，明确具体的病因，并遵医嘱进行相应的治疗。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
人参固本口服液
腰痛宁胶囊
吲哚美辛巴布膏
