39问医生

用脑过度会疲劳吗

闫振文 神经内科 副主任医师
中山大学孙逸仙纪念医院 三级甲等
咨询

用脑过度可能会导致疲劳。

用脑过度可能是由于长期工作压力大、精神紧张、熬夜等原因引起的,可能会导致大脑过度疲劳,使患者出现头晕、乏力、注意力不集中等症状。因此,建议患者在用脑时要注意劳逸结合,避免长时间用脑,可以通过适当休息的方式缓解不适症状。

此外,如果患者用脑过度,也可以通过按摩、针灸等方式进行缓解,可以促进大脑血液循环,也可以缓解大脑疲劳的情况。同时,患者也可以适当进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物,如牛奶、玉米等,也可以补充机体所需要的营养物质,有助于保持身体健康。对于用脑过度的患者,建议在平时要注意保持良好的作息习惯,避免熬夜,以免引起不适症状。如果患者出现不适症状,建议及时就医治疗。

66
2023-07-24 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
展开全文
相关视频
相关图文
查看更多相关图文

相关科普

相关医院 健康问答 健康资讯 医院推荐 适用药品