39问医生

我前阵子都是转半小时的呼啦圈，跳一个小

yoyo 主治医师
三级甲等
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肌肉酸痛，证明你运动有效，休息几天，就会缓解，不用太担心。
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2012-11-06 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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马宗全 医师
阳信县中医医院
肚子肉多，每天转呼啦圈半小时能瘦腰吗？
这个是可以起到效果的，但是至于能够瘦多少是不好说的，还在于你怎么去饮食的。
孙广政 副主任医师
广州市第一人民医院 三甲
今天转了半小时呼啦圈。现在肚子在发热。
你好，你的肚子发热，有点疼痛感是因为运动后导致的，属于正常现象。转呼啦圈是可以促进胃肠道排便，同时
杨少敏 二级公共营养师
北京航天总医院
转呼啦圈半小时消费多少卡路里，转多长时
你好，转呼啦圈每公斤每小时大约可以消耗五大卡的热量，具体消耗可以参考体重公斤数乘以五进行计算。一般
牛建海 主任医师
保定市第一中医院 三甲
每天半小时转呼啦圈不伤内脏吗？
你好，平时要注意适当运动，可以控制体重，可以起到减肥的作用。转呼啦圈可以减腰围。具体每天要转多久的
张波波 主治医师
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甩呼啦圈对腰椎间盘有害吗
甩呼啦圈对腰椎间盘的影响因人而异，主要取决于是否存在腰椎间盘突出等基础疾病。从运动医学角度来看，呼
王利群 主治医师
哈尔滨医科大学附属第一医院 三甲
引产后多久可以摇呼啦圈
引产后恢复呼啦圈运动的时间需根据个体身体恢复状况而定。引产作为妊娠12周后因医学指征终止妊娠的方式
范铁兵 副主任医师
中国中医科学院西苑医院 三甲
带脉不通转呼啦圈管用吗
通常情况下，呼啦圈对带脉不通有一定的辅助作用，但一般不能达到治疗的效果。带脉是统摄全身经络的重要脉
许鸿智 副主任医师
广东省中医院 三甲
转呼啦圈腰部肉里鼓起个疙瘩怎么回事，怎么办
转呼啦圈腰部肉里鼓起个疙瘩，可能是生理因素、外伤、皮脂腺囊肿、腰椎间盘突出症、脂肪瘤等原因所致。建
刘泽群 主治医师
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例假第二天不小心摇呼啦圈了有关系吗
例假一般指的是月经，月经第二天不小心摇呼啦圈，可能有关系，也可能没有关系，需要根据具体情况进行综合
谭金凤 主治医师
中山大学附属第一医院 三甲
引产后多久可以摇呼啦圈
引产后多久可以摇呼啦圈，需要根据患者身体的恢复情况进行判断。引产通常是指妊娠12周后，因母体或胎儿
方霖 主治医师
南方医科大学南方医院 三甲
转呼啦圈放屁是什么原因
放屁一般指排气，转呼啦圈排气可能是正常现象，也可能是饮食不当、胃肠功能紊乱、肠道菌群失调、急性胃肠
方霖 主治医师
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为什么摇完呼啦圈就要拉大便
摇完呼啦圈就要拉大便，可能是正常现象，但也可能是其他原因引起的，比如胃肠道功能紊乱、直肠炎等。 1
王晓东 主治医师
天津医科大学总医院 三甲
甩呼啦圈对腰椎间盘有害吗
甩呼啦圈对腰椎间盘有没有害，与是否有腰椎间盘突出等有关。 1、没有腰椎间盘突出 如果患者没有腰椎间
方霖 主治医师
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转呼啦圈放屁是什么原因
排气（俗称放屁）在转呼啦圈时出现可能是正常生理现象，也可能与饮食不当、胃肠功能紊乱、肠道菌群失调或
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为什么摇完呼啦圈就要拉大便
摇呼啦圈后出现便意可能是正常的生理反应，但也可能与某些健康问题有关，如胃肠道功能紊乱或直肠炎症。摇
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例假第二天不小心摇呼啦圈了有关系吗
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曾钢 主治医师
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摇呼啦圈对身体有什么好处与坏处
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转呼啦圈转的腰左侧有硬块怎么回事，怎么办
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