39问医生
肚子肉多,每天转呼啦圈半小时能瘦腰吗?
马宗全
内科
医师
阳信县中医医院
二级甲等
咨询
这个是可以起到效果的,但是至于能够瘦多少是不好说的,还在于你怎么去饮食的。
66
2015-11-18
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本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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