睡觉时头老是不自觉摆动，可能是由于生理性因素、神经衰弱、癫痫等原因引起的。
1、生理性因素
生理性因素是由于患者头部在白天时活动量大，在晚上时睡觉时，大脑的血液循环会变得缓慢，所以患者在晚上时会出现头部不自觉抖动的现象。通常这种情况不需要特殊治疗，建议患者在日常生活中要注意休息，同时也要保持良好的心态，避免过度劳累。
2、神经衰弱
神经衰弱一般是由于长期处于紧张和压力下，出现精神易兴奋和脑力易疲乏现象。由于患者长期过度劳累，导致神经功能紊乱，使大脑无法得到充分休息，从而导致患者在睡觉时出现头部抖动的现象。患者可以在医生的指导下服用盐酸帕罗西汀片、盐酸舍曲林片等药物进行治疗，同时患者也要注意休息，避免过度劳累。
3、癫痫
癫痫是由于脑部神经元异常过度放电而导致的慢性脑功能障碍性疾病。由于癫痫患者大脑异常放电，导致大脑功能出现紊乱，从而出现睡觉时头部抖动的现象。患者可以在医生的指导下服用卡马西平片、苯妥英钠片等药物进行治疗，如果患者症状比较严重，也可以选择手术治疗，如癫痫病灶切除术、迷走神经刺激术等。
除此之外，还可能是因为缺钙、特发性震颤、帕金森病等原因引起的。如果患者症状未缓解，应及时到医院就诊，以免延误病情。
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