一岁宝宝老是瞌睡没精神_39问医生

一岁宝宝老是瞌睡没精神多考虑是睡眠不足引起的，也可能与缺钙、感冒等原因有关，建议家长及时带领宝宝到正规医院进行相关检查，根据引起的病因对症治疗。

1、睡眠不足

由于宝宝的年龄较小，中枢神经系统可能会处于发育阶段，如果睡眠不足，可能会导致大脑得不到充分休息，从而出现乏力、疲惫等症状。因此要合理调整作息习惯，保证足够的睡眠，也可以及时根据宝宝的自身情况，适当增加户外运动，能够呼吸新鲜空气从而得到缓解。

2、缺钙

随着宝宝年龄的增长，对钙的需求量也在逐渐增加，如果摄入的钙不足，可能会导致神经兴奋性增高，从而出现睡眠不踏实、肌肉酸痛、生长缓慢等症状。可以在医生的指导下服用碳酸钙颗粒、葡萄糖酸钙口服液等药物进行治疗，也可以适当晒太阳，能够促进钙的吸收。

3、感冒

如果宝宝受到病原体感染，可能会导致上呼吸道黏膜受到一定的刺激，从而出现鼻塞、流鼻涕、咳嗽等症状，如果长时间哭闹，可能会消耗体力，从而出现身体乏力的情况。可以在医生的指导下服用小儿氨酚黄那敏颗粒、小儿感冒颗粒等药物进行治疗，也可以及时到正规医院，在医生的指导下通过雾化吸入的方式进行治疗。

除此之外，也不排除是胃肠炎、急性上呼吸道感染、脑炎等疾病造成的，如果症状没有得到好转，甚至出现加重的情况，建议及时到正规医院的儿科就诊。

一岁宝宝老是瞌睡没精神