三高病人一般指高血压、高血糖、高脂血症患者。高血压、高血糖、高脂血症患者一般能吃桂圆排骨汤。
桂圆排骨汤的主要食材是桂圆、排骨、红枣等,桂圆性温,味甘,入心、脾经,具有补益心脾、养血安神的功效,可以用于气血不足、心悸怔忡、健忘失眠、血虚萎黄等症状。排骨富含蛋白质、脂肪、维生素和矿物质等,可以为人体提供丰富的营养。高血压、高血糖、高脂血症患者适量食用桂圆排骨汤,可以补充营养,增强体质,有利于疾病恢复。
但需要注意的是,桂圆排骨汤的热量较高,不建议大量食用,以免引起消化不良。同时,日常生活中需要注意均衡饮食,避免单一饮食,可适当多摄入高蛋白质和高维生素的食物,如鸡蛋、牛肉、生菜、苹果等。