腰疼一动就疼、不动不疼，多考虑是腰肌劳损引起的，也不排除是腰椎间盘突出症、腰椎骨质增生等疾病导致的，需要根据具体情况进行详细地分析。
1、腰肌劳损
可能是长期从事体力劳动，或者是长时间保持同一姿势导致腰肌劳损，从而出现腰部疼痛、活动受限等症状。在日常生活中要多注意休息，多吃些高蛋白类的食物，也可以在医生的指导下口服布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行治疗。
2、腰椎间盘突出症
可能是长期从事重体力劳动，或者是腰部受到急性损伤，也有可能会导致腰椎间盘突出症，从而出现腰部疼痛、下肢麻木等症状。在日常生活中要多注意休息，多吃些高蛋白类的食物，也可以遵照医嘱口服甲钴胺片、维生素B1片等药物进行治疗。
3、腰椎骨质增生
可能是腰椎部位受到损伤，也有可能是腰椎退行性病变等原因导致骨质增生，从而出现腰部疼痛、活动受限等症状。在日常生活中要多注意休息，避免剧烈的活动，也可以在医生的指导下口服双氯芬酸钠缓释片、尼美舒利片等药物进行治疗。
除此之外，也有可能是腰椎管狭窄、腰椎骨折、腰椎骨质增生等疾病导致的，如果患者症状较为严重，建议及时去医院就医，以免延误病情。
北京协和医院
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