例假一般指月经，34岁没有怀孕但也不来月经，多考虑是精神压力大引起的，也不排除与内分泌失调、卵巢功能衰退等原因有关，可以根据引起的原因进行针对性的处理。
1、精神压力大
如果长期不良的情绪或精神压力过大，可能会影响到体内激素的正常分泌，从而出现月经推迟的情况。可以多听舒缓的音乐，避免精神压力过大进行改善。
2、内分泌失调
如果长期不良的生活习惯或过度熬夜，可能会导致体内激素分泌紊乱，从而导致内分泌失调，也会伴随月经推迟的症状。可以适当调整个人的生活习惯，保证充足的睡眠，避免过度熬夜。也可以在医生的指导下服用益母草颗粒、乌鸡白凤丸等药物进行调理。
3、卵巢功能衰退
随着个人年龄的增长，卵巢功能会逐渐衰退，此时体内的雌激素和孕激素分泌减少，也会出现月经推迟的情况。这属于正常的生理反应，可以保持愉悦的心情，避免情绪过于激动。也可以适当调整饮食习惯，多吃一些富含雌激素的食物，如豆制品、鱼类、蛋类等。
除此之外，也不排除与宫颈炎、宫颈息肉、子宫肌瘤等原因有关。如果通过上述方法，病情无法得到改善，需要及时到医院就医治疗。
北京大学第三医院
地址：北京市海淀区花园北路49号
三级甲等 综合医院 公立
上海交通大学医学院附属瑞金医院
地址：总院:上海市黄浦区瑞金二路197号;分院:上海市黄浦区徐家汇路573号
三级甲等 综合医院 公立
首都医科大学附属北京儿童医院
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三级甲等 专科医院 公立
甲泼尼龙片
糖皮质激素只能作为对症治疗，只有在某些内分泌失调的情况下，才能作为替代药品。主要用于过敏性与自身免疫性炎症性疾病适应症，详见说明书。
保妇康栓
主治湿热瘀滞所致的带下病，症见带下量多、色黄、时有阴部瘙痒；霉菌性阴道炎、老年性阴道炎、宫颈糜烂见上述证候者。
聚甲酚磺醛栓
1.妇科：用于宫颈糜烂、宫颈炎、各类阴道感染(如细菌、滴虫和真菌引起的白带增多)、外阴瘙痒、使用子宫托造成的压迫性溃疡、宫颈息肉切除或切片检查后的止血，及加速电凝治疗后的伤口愈合;还可用于乳腺炎的预防(乳头皲裂的烧灼)。 2.外科与皮肤科：用于皮肤伤口与病变的局部治疗(如肢体溃疡、褥疮、慢性炎症等)，能够加速坏死组织的脱落，止血和促进愈合过程及用于尖锐湿疣的治疗。 3.口腔科：用于口腔粘膜和齿龈的炎症口轻溃疡及扁桃体切除后的止血.
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