早孕晚上胃难受睡不着,可以通过饮食调理、一般治疗、药物治疗等方式进行改善。多考虑是正常现象,也可能与精神压力过大、饮食不当等原因有关,建议及时就医治疗。
1、正常现象
怀孕期间体内的激素水平会有所升高,也会导致胃肠道蠕动有所减慢,从而出现胃部不舒服的情况,这是一种正常的生理现象,一般不需要过分担心,也不需要特殊治疗。建议患者在平时养成良好的饮食习惯,少吃辛辣刺激的食物,比如辣椒、麻辣烫等,以免加重胃肠道不适。
2、精神压力过大
如果在怀孕期间精神压力过大,可能会使神经过度紧张,从而使胃肠道蠕动有所减慢,出现腹胀、腹痛等症状,甚至会出现失眠的现象。建议患者可以适当听舒缓的音乐,保持愉悦的心情,也可以通过心理暗示疗法的方式进行改善。
3、饮食不当
如果不注意饮食健康,经常暴饮暴食,可能会加重胃肠道的负担,从而出现腹痛、腹胀等症状,甚至会引起恶心、呕吐的情况。建议患者改变不良的饮食习惯,适量进食容易消化的食物,比如小米粥、大米粥等,从而缓解不适症状。
除此之外,还可能与胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡等疾病有关,建议及时就医治疗,以免延误病情。