早孕晚上胃难受睡不着,可以通过日常生活调理、物理疗法、药物治疗等方式改善症状。这可能与饮食不当、激素水平变化、胃肠道蠕动减慢等原因有关,需要根据具体原因治疗。
1、饮食不当
经常吃麻花、炸鸡等油腻食物,可能会加重胃肠道负担,出现胃部胀痛现象,还可能会出现恶心、呕吐等症状。可以合理调整饮食结构,吃芹菜、白菜、苹果、香蕉等富有营养的食物,提高身体免疫力。
2、激素水平变化
孕妇怀孕期间性激素水平会升高,可能会刺激胃肠道蠕动,出现胃胀、胃痛等症状。这是正常的生理现象,可以不用过于担心,平时可以适量吃小米粥、山药粥等养胃的食物调理。
3、胃肠道蠕动减慢
平时运动较少,胃肠道蠕动减慢,可能会出现腹胀现象,同时可能会伴随出现食欲减退、恶心等症状。可以适当运动,比如慢跑、散步等,促进胃肠道蠕动。
除此之外,还可能是消化不良、胃炎等原因引起的,可以明确病因后治疗。