39问医生

我身高158,但体重174.尝试过节食

刘桐 其他 主治医师
北京丽都医疗美容医院
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病情分析:您好的您的体重是超重现在,正常的应该在九十多或是一百零几
指导意见:肥胖主要表现为脂肪堆积,而脂肪堆积主要是摄入食物的热量大于消耗的热量,这样才会有热量堆积造成了脂肪堆积从而变得肥胖了,此种情况如果节食运动减肥是比较痛苦的,最直接的办法是吸脂减肥,但是未满18周岁的不建议做吸脂减肥手术,所以现在您可以多多的进行运动,然后多吃些瓜果蔬菜,不要暴饮暴食,食物要尽量低热量,同时也要定量才好
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2012-12-12 浏览100
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