腰间盘突出一般是指腰椎间盘突出症，腰椎间盘突出症本来腿不疼了后来又疼了，可能与病情加重、过度劳累、着凉等原因有关，可以根据引起的原因进行针对性处理。
1、病情加重
如果患者未得到及时有效治疗，随着病情的发展，可能会使局部神经受到压迫，从而出现下肢麻木、疼痛等异常现象。建议患者可以在医生的指导下服用营养神经的药物，如维生素B1、维生素B2等，也可以通过中医针灸、按摩等方式进行辅助治疗。
2、过度劳累
如果患者经常从事重体力劳动或进行度运动，可能会导致腰椎间盘发生退行性病变，从而出现腰部疼痛、活动受限等症状。建议患者注意多卧床休息，避免弯腰负重，也可以使用热水袋热敷局部，促进血液循环。
3、着凉
如果患者未做好自身保暖工作，腰部受到寒凉刺激，可能会使局部肌肉出现痉挛，从而出现局部疼痛、酸胀等异常现象。建议患者可以通过局部热敷、按摩等方式缓解症状。同时，患者也需要做好自身保暖工作，根据天气变化及时增添衣物。
除此之外，也不排除与腰椎管狭窄、腰椎骨质增生等原因有关。若患者病情持续加重，建议及时就医治疗。
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