糖尿病患者应选择粗细粮搭配，增加全谷物和杂豆类食物的摄入。尽量选择未经过深度加工，保留更多膳食纤维的糙米、燕麦等。这样能缓慢释放糖分，有助于血糖稳定，并有益肠道健康。同时，要关注总热量控制，避免过量摄入导致血糖波动。
39问医生
精制米面摄入有讲究，糖尿病患者应如何合理搭配
赵英帅
普内科
主治医师
河南省人民医院
三级甲等
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2025-03-03
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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