男性生活一般在2-6分钟为正常。具体的时间需要根据自身的体质以及年龄进行判断和分析。
如果个人体质相对较好,并且年龄相对较小,可能在2分钟左右。如果个人体质相对较差,并且年龄相对较大,可能在6分钟左右。但是如果双方存在明显的早泄现象,可能会影响正常的性生活,此时可能会出现性生活时间过短的情况。因此,具体的时间还需要根据自身的情况进行判断和分析。
如果出现性生活时间过短的情况,可能与频繁手淫或长期熬夜等原因有关,此时需要调整自身的生活方式,避免出现身体劳累的情况。同时还要加强营养的摄入,多吃一些优质蛋白的食物以及新鲜的水果和蔬菜,如鸡蛋、牛奶、苹果、菠菜等,能够加强体内的营养,促进身体的新陈代谢。如果症状比较严重,则需要及时到医院进行检查,明确病因之后进行针对性治疗。